スポーツ用に市販のマウスピースが多く使用されていますが、あまりお勧めできません。

歯科医院で型取りした歯にピタッと合うマウスピースを用いて、あごにも歯にも優しいマウスピースにしましょう。

ゆがんだマウスピースを使用し続けるとあごの関節を痛めることもあるため、要注意です。