いままで歯磨きと虫歯についていろいろとお話しさせていただきました。

まずは、食後の歯磨き、特に寝る前はしっかりと隅々まで磨きましょう。

さらにはフッ素入りの歯磨き粉、そしてフロスや歯間ブラシも使用しながら健康な歯を保ちましょう。