まず、健康とはどのような状態でしょうか?

病気でない状態と思う方、趣味や仕事に没頭できる状態と思う方・・・人それぞれです。

WHO(世界保健機構)では、単に病気や虚弱ではなく、完全に身体、精神および社会的に良好な状態と定義されています。