フッ素について その１７
2015年11月06日（金）
その他
虫歯について考えるとき、ダラダラと食事をしたり、間食をしたりするのは危険です。
食事後は、口の中が酸性の状態で脱灰が起きますが、３、４０分すると口の中は前述のとおり中和され、再石灰化が始まります。
しかしながらずっとダラダラ食べ物を食べることで中和作用が追い付かず、再石灰化よりも脱灰の状態が長く続き、結果として虫歯になります。
食事の時間や、間食については、時間を決めて常に口の中に食べ物がある状態は避けましょう。
