舌の位置について その５
2015年04月03日（金）
その他
舌の正しい位置である「スポット」。
この位置に舌があるかはご自身で簡単にチェックできます。
まずはリラックスした状態で唇を閉じます。
肩の力や顔の力も抜いて・・・
このときに舌が上あごの天井部分にピタリとついていれば「スポット」についていることになります。
まずはセルフチェックをお勧めします。難しい場合には当院スタッフまでお気軽にお聞き下さい。
