歯と健康について その１５
2017年04月15日（土）
その他
フレイル（虚弱）の状態を避けるためには、どのようなことをすればよいのでしょうか？
もちろん、筋肉量を増加させるための運動・エクササイズはとても有効のように思います。
また、周りの方が本人のフレイルに気づいてあげられるかも非常に重要であると言えるでしょう。
