お知らせ
2022.11.28
歯科と睡眠について その58
睡眠時無呼吸を起こすと、様々な病気を引き起こします 糖尿病や高血圧のリスクは約２倍、虚血性心疾患は３倍ともいわれています 脳梗塞などに至っては４倍とも...（続きを読む）
その他
2022.11.26
歯科と睡眠について その57
睡眠時無呼吸の状態になると、様々な病気を引き起こします。 とくに、糖尿病、高血圧、ひいては心筋梗塞、脳梗塞などの有名な生活習慣に関係する病気です。 ま...（続きを読む）
その他
2022.11.24
歯科と睡眠について その56
睡眠時無呼吸症候群になった場合の予後についてです。 中等症から重度の場合で、治療をしないと5年後には９０％弱、そして8年後には約６０％の生存率であると...（続きを読む）
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2022.11.19
歯科と睡眠について その55
肥満は呼吸が通る気道を圧迫しやすいです 食事管理と運動によって体重管理をしてみましょう 痩せるだけで症状が改善する場合もあります（続きを読む）
その他
2022.11.17
歯科と睡眠について その54
睡眠時無呼吸症候群で言われるのが体重の管理です 体重が重い方だけがなる病気ではありませんので一概に体重が軽いといいわけではありません しかしながら多く...（続きを読む）
その他
2022.11.16
歯科と睡眠について その53
鼻呼吸を習得する道のりは大変です とくに鼻炎アレルギーなど鼻をふさいでしまう病気がある方は要注意です 鼻が詰まりやすい方はまずは耳鼻科で治療を受けまし...（続きを読む）
その他
2022.11.14
歯科と睡眠について その52
ご自身でできる睡眠時無呼吸症候群の対策で、次におすすめなのが鼻呼吸です 普段から口を閉じて鼻呼吸を意識してみましょう 口呼吸事態が睡眠時無呼吸の大きな...（続きを読む）
その他
2022.11.12
歯科と睡眠について その51
枕の高さも重要です。 高すぎる場合には、あごを引くことで気道が潰れてしまうことにつながります。 よって高すぎる枕は要注意です。（続きを読む）
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2022.11.10
歯科と睡眠について その50
寝方も重要です。 特に無呼吸症に対しては舌が気道を圧迫しないように横向きで寝ることをお勧めします。 抱き枕などを利用して、横向きの姿勢が腕や体が辛くな...（続きを読む）
その他
2022.11.09
歯科と睡眠について その49
寝室の環境としては、なるべく光が入らないように遮光カーテンを用います。 また、エアコンなどで室内の温度と湿度を適正に保ちます。 そして、冷蔵庫や時計、...（続きを読む）
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2022.11.07
歯科と睡眠について その48
睡眠時無呼吸症候群を医院や歯科医院で治療することはもちろんですが、自分たちでできることもあります。 一つに、睡眠の質を向上させることです。 寝室の状況...（続きを読む）
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2022.11.05
歯科と睡眠について その47
骨の形が問題だと、CPAPの治療などでは改善しない深刻なケースもあります その場合は、舌のスペース確保のために矯正治療で口の中の大きさを広げます また...（続きを読む）
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